Systemisches Coaching und Business Coaching in Köln und online
Coaching für Menschen, die etwas verändern wollen. Für Klarheit, Selbstwirksamkeit und Entwicklung.
Coaching Leistungen im Überblick
Im privaten Kontext
Du befindest dich in einer herausfordernden Lebensphase, ein Konflikt belastet dich, oder du schiebst eine Entscheidung vor dir her.
Du wünschst dir einen Sparringspartner, mit dem du das Gedankenkreisen durchbrechen kannst, um neue Lösungsmöglichkeiten zu finden.
Im beruflichen Kontext
Du haderst mit dem nächsten Karriereschritt, Spannungen im Team oder der Alltagsdruck beeinträchtigt deine Work-Life-Balance.
Du suchst Unterstützung, um deine Rolle bewusst zu gestalten, dich weiterzuentwickeln und in herausfordernden Situationen klar zu handeln.
Mein Ansatz:
Systemisches Coaching
Im systemischen Coaching schauen wir nie nur auf dein Anliegen allein, sondern auf das ganze System, in dem es entsteht: deine inneren Anteile wie Haltung, Glaubenssätze und Antreiber – aber auch das, was von außen auf dich wirkt, etwa Beziehungen oder äußere Rahmenbedingungen.
Stell dir dein System wie ein Fischernetz vor: Es besteht aus vielen Knotenpunkten – Gedanken, Gefühle, Beziehungen, Entscheidungen, Gewohnheiten und Erfahrungen.
Ziehst du an einem Knoten, bewegt sich das gesamte Netz. Genau diese Zusammenhänge nutzen wir, um nachhaltige Veränderung möglich zu machen.
Über mich
Neben meiner zertifizierten Coaching-Ausbildung und Fortbildungen zum Business Coach und Emotionscoach (dvct- und ECA-zertifiziert) bringe ich langjährige Erfahrung als Expertin für Personalentwicklung in einem internationalen Umfeld mit. Auf meinem LinkedIn Profil erfährst du mehr über meinen beruflichen Werdegang.
Was mich an meiner Arbeit als Coach antreibt, sind die Momente, in denen Menschen innerlich einen Schritt weiterkommen: wenn sich etwas ordnet, ein neuer Gedanke entsteht oder beweglich wird, was lange festgesteckt hat.
Dabei ist mir richtige Zeitpunkt wichtig: Ich möchte da sein, bevor aus einer Belastungsphase mehr wird – bevor sich Erschöpfung festsetzt oder eine psychische Erkrankung wie Depression oder Burnout entsteht.
Kundenmeinungen
Vertrauen entsteht duch Erfahrung und jede Zusammenarbeit ist einzigartig. Hier berichten einige meiner Kund:innen von ihren Erfahrungen.
Kontakt
Du möchtest dein Thema angehen und ich darf dich dabei unterstützen? Dann nutz gern das Kontaktformular oder schreib mir eine eMail.
In einem kostenlosen Erstkontakt besprechen wir dein Anliegen und wie ich dabei behilflich sein kann. Du kannst deine Fragen zum Prozess und den Methoden stellen und schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Natürlich informiere ich dich auch über den Preis für das Coaching. Im Anschluss vereinbaren wir einen Termin für unsere erste Sitzung.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!